jimlog　～あるいは晴耕雨読の日々～

ネタの意味もあって、WiiFitを購入しました。



早速やってみた。

付属のウィーボードにのっかって、個人データをいろいろと
測定していただける。
BMIなんかも測定されて、●ヶ月で●Kgダイエットする目標を決めて
毎日（じゃなくてもいいけど）やっていくらしい。



ま、仕事の気分転換に家帰ってからやってみようかな。

で。

案外、家族で楽しめるし、何より僕がいいなと思ったのは「ヨガ」。


ヨガなんてやったことないし、やり方わかんないしで、

「うう～ん、どないしてやるねん」

って思ってたけど、案外簡単で、楽しい。

ま、ストレッチみたいなもんですわ。

歳いくと、こんな方向に逃げてしまいがちですな(笑)



これでほんとに本格的なリビングフィットネスの時代がやってきたって感じですな。